O VELHO SÁBIO.

Conta a lenda que um velho sábio, tido como mestre da paciência, era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um homem conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu com a intenção de desafiar o mestre da paciência.

O velho aceitou o desafio e o homem começou a insultá-lo.
Chegou a jogar algumas pedras em sua direção, cuspiu em sua direção e gritou todos os tipos de insultos.

Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.
No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o homem se deu por vencido e retirou-se.
Impressionados, os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.

O mestre perguntou:
Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?

A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos discípulos.

O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos.
Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo.
A sua paz interior depende exclusivamente de você.
As pessoas não podem lhe tirar a calma.
Só se você permitir...

Aprender a valorizar

No Brasil, a maior parte da população não tem bom senso quando se falam de idosos. Muitos pensam que os idosos são incompetentes, inválidos, quando na verdade, eles podem nos trazer conhecimento e experiência. Idosos possuem direitos assim como todas as demais pessoas. Em várias civilizações, o idoso é supervalorizado,  ele é muito respeitado, significando grande fonte de experiência, conhecimento e sabedoria.  O valor que muito se perdeu ao longo da historia em diferentes civilizações, talvez seja, porque as pessoas que vivem a terceira idade não sejam tão produtivas para o sistema, o grande capitalismo.  Assim sendo, passam a ser desvalorizadas.

 Nessa fase da vida, eles são considerados inválidos por muitos, porque  podem desenvolver algumas doenças, tais como: Alzheimer, hipertensão, diabetes, colesterol, depressão, entre outras. E também por apresentar uma capacidade física mais restrita, não conseguem desenvolver diferentes atividades e, muitas vezes, passam a depender de outras pessoas para sobreviver. Porém, há pessoas com 60 anos mais “jovens” do que pessoas com 45.

   Muitos jovens possuem uma saúde mais frágil do que muitos idosos, por não praticarem esportes, fumarem e, até mesmo pelo stress causado no dia a dia, chegam à terceira idade  com uma saúde debilitada.

É MUITO IMPORTANTE aprender a ouvi-los, os jovens, podem aprender muito. Assim como também ensinar aos idosos fatos do cotidiano, as novas tendências, tais como a tecnologia, que não fizeram parte da juventude deles.

Os dez mandamentos do amor ao idoso

I – Deixa-o falar - Porque do passado ele tem muito a contar. Coisas verdadeiras e outras nem tanto, mas todas úteis aos espíritos ainda em formação.

II – Deixa-o vencer nas discussões - E não fiques a lembrar a todo instante que suas idéias estão superadas. Ele precisa sentir-se seguro de si mesmo.

III – Deixa-o visitar seus velhos amigos - entreter-se com seus camaradas, porque é dessa maneira que ele consegue reviver os tempos idos.

IV – Deixa-o contar histórias demoradas - ou, muitas vezes, repetidas, porque ele precisa provar a si mesmo que os outros gostam de sua companhia.

V – Deixa-o viver entre as coisas que amou - e que sempre recorda, porque ele já sofre ao sentir que, aos poucos, vai sendo abandonado pela vida.

VI – Deixa-o reclamar, mesmo quando está sem razão –  porque todo ancião, tem direito, como as crianças, à tolerância e à compreensão.

VII – Deixa-o viajar em teu carro –  quando saíres de férias ou nos fins de semana, porque sentirás remorso, se algum tempo depois ele já não estiver aqui para fazer-lhe companhia.

VIII – Deixa-o envelhecer com o mesmo paciente afeto - com que assistes aos teus filhos crescerem, porque em ambos os casos estarás,  demonstrando o mesmo sentimento de amor e proteção.

IX – Deixa-o rezar onde e como queira – porque ele deseja ver sempre a sombra de Deus no resto de estrada que ainda vai percorrer.

X – Deixa-o morrer – entre braços poderosos e amigos, porque o amor dos irmãos é o melhor sinal do amor do Pai que está no céu.

como evitar maus tratos...

Dignidade. Os idosos devem ser tratados com respeito. 

Inclusão social. Evite, nos idosos,  isolamento e solidão.

Ação imediata, quando detectar sinais de ferimentos sofridos pelos idosos,  por abuso e negligência.

Personalizar o seu ambiente. Adaptar o espaço para garantir a independência dos idosos.

Responder ao desejo de satisfazer as necessidades de saúde dos idosos.

A boa qualidade da alimentação, de acordo com gostos e necessidades dos idosos.

Respeitar a privacidade dos idosos.

Promover a manutenção ou a recuperação do máximo de autonomia dos idosos.

Auxílio de cuidadores e familiares para facilitar a mobilização, higiene e limpeza nos idosos.

Envolver as famílias no cuidado e na tomada de decisão compartilhada.

respeito ao idoso

Abandonar idoso é crime e são cada vez maiores os índices de denúncias apontando este tipo de ocorrência. Ao mesmo tempo em que a parcela idosa da população brasileira cresce. No entanto, é possível perceber uma mudança de comportamento da sociedade que tem denunciado com mais freqüência qualquer tipo de abandono,humilhação ou maus tratos contra pessoas idosas. O cidadão brasileiro finalmente despertou para os direitos dos idosos. Parece que a intolerância aos atos cruéis e covardes a que os idosos são submetidas há tantos anos finalmente mudou a passividade e o conformismo dos brasileiros.

Segundo, a maior parte das ocorrências registradas trata de maus-tratos e abandono. Que esta sempre relacionada com os familiares ou cuidadores de idosos, sendo assim os órgãos de responsáveis pelos idosos realizam o 1FORRUM DE DESCUSSÃO DE “ATENÇÃO AO IDOSO PARA INSTITUICÕES DE LONGA PERMANENCIA” EM RIBEIRÃO PRETO para promover a reflexão dos cuidados com idosos, objetivando um atendimento digno e humanizado no conhecimento dos marcos legal, na conscientização sobre a responsabilidade para com nossos idosos.

Se Michael Jackson chegasse a ser idoso

Nunca é tarde...

Bem ressalta a escritora goiana Cora Coralina “O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher”. Sendo assim, é pertinente a cada ser humano analisar o que irá colher, frente ao que semeou.  O que nos convida a uma reflexão, pois só caminha, só semeia quem vive a vida de uma forma ativa, produtiva, atuante.  “Não sei… se a vida é curta ou longa demais para nós. Mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas”( Cora Coralina), essa reflexão nos mostra a necessidade de mais ações políticas que visem propiciar um envelhecimento agradável e ativo, no qual a autonomia, o bem estar, a segurança, os programas sociais e, sobretudo, a dignidade do idoso sejam devidamente respeitadas. Que saibamos tocar o coração de nossos idosos com o carinho que eles merecem.

Portanto, vale ressaltar que a vida humana é uma constante caminhada onde ocorrem mudanças, transformações, e “o desenvolvimento humano é fascinante e extremamente complexo, pois está sujeito a muitas influências, ele focaliza o estudo científico de como as pessoas mudam, e também de como ficam iguais, desde a concepção até a morte. As mudanças são mais óbvias na infância, porém ocorrem durante toda a vida” (PAPALIA; OLDS; FELDMAN, 2000, p. 24).

No Brasil, o apoio, o respeito, a dedicação precisam ser mais valorizados, e é importante ressaltar que esta forma de tratamento e cuidado não está restrita somente aos profissionais que lidam diretamente com esta área, mas a cada ser humano, aos governantes, aos profissionais, aos familiares, enfim, cada cidadão possui o papel de buscar formas de promoção, de proteção, de estimulação e que proporcionem bem estar do idoso, que muitas vezes se encontra fragilizado e esquecido.

Contudo, a adoção do estilo de vida saudável e o cuidado com a própria saúde são importantes em todas as fases da vida de uma pessoa, assim como na terceira idade. Um dos mitos do envelhecimento é que é tarde demais para adotar esse estilo de vida. Pelo contrário, é importantíssimo que todas as pessoas adotem e vivam de forma cuidadosa e preventiva, este estilo de vida saudável. É de extrema importância o envolvimento em atividades físicas, uma alimentação saudável, a realização de consultas médicas periódicas e o uso de medicamentos corretos prescritos pelo médico, que podem prevenir doenças e o declínio funcional, aumentar a longevidade e promover uma qualidade de vida do indivíduo.Nunca é tarde para começar,basta você fazer sua parte...